Lugnare.se
Lugnare.se
Vägen till en lugnare vardag
Lugnare.se™ - Bättre livskvalitet
Har du sömnproblem? Känner du dig stressad? Mycket att göra hemma och på jobbet?
Vi vet hur jobbigt det kan vara ibland, och därför har vi tagit fram produkter som gör att du kan stressa av. Du är värd en lugn själ.
Andas Lugnare
Regular price249 kr
Lugna Kropp & Sinne Med Ett Andningssmycke
♥ Lindrar stress och ångest
♥ Förebygger utbrändhet
♥ Naturligt alternativ till medicinering
♥ Hjälper om du vill sluta röka
♥ Bekväm andningsträning
♥ Förlänger andetaget till 8-10 sekunder
♥ Sänker hjärtslagen
♥ Ökar lungvolymen
♥ Ökar medvetenheten/mindfulness
Varför Ett Andningssmycke?
Ett funktionellt och vackert smycke som är utformat för att naturligt lindra stress genom att förlänga andetaget och lugna nervsystemet. Daglig andningsträning ökar medvetenheten och hjälper dig att nå dina mål.
Andningssmycket är ett verktyg för djupandning, och hjälper dig att ta kontroll över din stress och ångest!
Samtidigt som det är ett vackert smycke fungerar det också som en konstant påminnelse att ta dig tid att andas. Halsbandet är designat så att hålet i halsbandet ska ge dig ett perfekt motstånd för att automatiskt kunna djupandas.
Hur fungerar det?
- Andas in djupt genom näsan (4 sek)
- Håll andan (4 sek)
- Andas sakta ut genom smycket
- Känn hur kroppen slappnar av
- Upprepa.
Önskas mer motstånd i halsbandet kan man enkelt hålla för ett finger vid utblåset
